Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Turmeric and ginger paste
- 50 g fresh turmeric, peeled and cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 50 g fresh ginger, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 60 g coconut oil
- 1 - 2 tsp ground black pepper, to taste
- 2 tbsp water
Tea
- ½ lemon, flesh only
- 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled
- 1000 g water
- ¼ tsp ground cinnamon
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste
- ice cubes, to serve
- fresh mint leaves, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 166 kJ / 39.5 kcal
- Eiwitten
- 0.1 g
- Koolhydraten
- 7.6 g
- Vetten
- 0.9 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 4.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5min
Turmeric latte
25min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Nutty matcha balls
40min
Sweet beet
35min
Almond milk
1h 5min
Vegie crackers
12h 10min
Vanilla nut milk
12h 20min
Hot turmeric apple cider
20min
Fennel digestive
30 Min
Fresh turmeric and ginger paste
20min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25min