
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Turmeric and ginger paste
- 50 g fresh turmeric peeled and cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 50 g fresh ginger peeled and cut into pieces (2 cm)
- 60 g coconut oil
- 1 - 2 tsp ground black pepper to taste
- 2 tbsp water
Tea
- ½ lemon flesh only
- 2 ½ cm piece fresh ginger peeled
- 1000 g water
- ¼ tsp ground cinnamon
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup to taste
- ice cubes to serve
- fresh mint leaves to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 39.5 kcal / 166 kJ
- Eiwitten
- 0.1 g
- Vetten
- 0.9 g
- Koolhydraten
- 7.6 g
- Vezels
- 0.6 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Natrium
- 4.2 mg