Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Turmeric and ginger paste
- 50 g fresh turmeric, peeled and cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 50 g fresh ginger, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 60 g coconut oil
- 1 - 2 tsp ground black pepper, to taste
- 2 tbsp water
Tea
- ½ lemon, flesh only
- 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled
- 1000 g water
- ¼ tsp ground cinnamon
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste
- ice cubes, to serve
- fresh mint leaves, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 166 kJ / 39.5 kcal
- Eiwitten
- 0.1 g
- Koolhydraten
- 7.6 g
- Vetten
- 0.9 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 4.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Rosy glow smoothie
10min
Almond milk
1 Std. 5 Min
Mango muesli
5 min
Lemongrass, mint and ginger tea
10min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5 min
Turmeric latte
25 min
Fresh turmeric and ginger paste
20 min
Golden latte
10min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Green smoothie bowl
20 min
Beetroot smoothie
10min
Super antioxidant juice
10min