Coles de Bruselas a la mostaza

Coles de Bruselas a la mostaza

3.3 73 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

30 g de mantequilla
2 cucharadas de mostaza de grano entero
800 g de coles de Bruselas
1 cucharada de miel
100 g de agua
1 cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 8.4 g

Calorieën 665 kJ / 159 kcal

Vetten 7.75 g

Vezels 8.67 g

Koolhydraten 13.98 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Hortalizas 14 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20 min

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1 godz.

Crumble de brócoli, pollo y almendras

35 min

Risotto integral al aroma mediterráneo

1 godz.

Sopa de coliflor al curry

40 min

Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)

25 min

Puré de zanahorias asadas con anchoas en salazón

45 min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 min

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 min

Pollo en salsa de yogur - India

35 min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1 godz.

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 min