Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.8 28 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 raciones

Ingrediënten

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
160 g de remolacha cocida en conserva
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur de coco
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

muesli crujiente
4 - 6 moras congeladas
2 cucharadas de semillas de sésamo negro

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 11.4 g

Calorieën 1858 kJ / 444.5 kcal

Vetten 11 g

Vezels 9 g

Koolhydraten 74 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie bowls 12 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45min

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20min

Pinchos de pollo con ensalada de cuscús

30min

Cordero con costra de hierbas y verduras asadas

5u.

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2u. 20min

Desayuno probiótico en tarro

10min

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

5min

Langostinos tikka masala

25min

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

1u.

Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín

45min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4u. 10min

Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka)

50min