Smoothie bowl de melón, papaya y mango
TM5 TM31 TM6

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

4.8 (15 beoordelingen)

Ingrediënten

  • ½ melón amarillo congelado en trozos (500 g)
    of ½ melón Galia en trozos (500 g)
  • 40 g de almendra cruda sin piel
  • 1 papaya pequeña en trozos (200 g)
  • ½ mango en trozos
  • 4 cucharadas de salvado de avena
  • 150 g de yogur natural (1,8% de grasa)
  • 30 g de zumo de naranja recién exprimido
  • ½ mango en dados (2 cm)
  • 1 kiwi en dados (1 cm)
  • 1 cucharada de copos de coco fresco

Voeding
per 1 ración
Calorieën
900 kJ / 215 kcal
Eiwitten
6.7 g
Koolhydraten
27.5 g
Vetten
8.8 g
Vezels
4.8 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten