Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
4.5 46 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 vasos
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1 plátano maduro, en trozos (preferiblemente congelado)
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 1 cucharada de mantequilla de cacahuete
  • 250 g de leche de almendras
  • 2 yogures naturales (250 g)
  • 150 g de cubitos de hielo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 5.8 g
Calorieën 584 kJ / 140 kcal
Vetten 6 g
Vezels 1.8 g
Koolhydraten 15.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Food truck 83 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie de plátano y arándanos

4.4(70)

5min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

4.3(32)

5min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

4.4(63)

10min

Smoothie de uva, piña y espinacas

4.6(54)

5min

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1(9)

5min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

4.4(17)

5min

Smoothie verde para dos

4.8(37)

5min

Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)

4.7(29)

10min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

4.6(31)

5min

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

4.5(15)

5min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.9(25)

5min

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

4.7(23)

5min