Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 vasos
Ingrediënten
-
1 plátano maduro, en trozos (preferiblemente congelado)
-
100 g de espinacas baby frescas
-
1 cucharada de mantequilla de cacahuete
-
250 g de leche de almendras
-
2 yogures naturales (250 g)
-
150 g de cubitos de hielo
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 vaso
Eiwitten
5.8 g
Calorieën
584 kJ /
140 kcal
Vetten
6 g
Vezels
1.8 g
Koolhydraten
15.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Food truck
83 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Smoothie de frutas y verduras
5min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min
Smoothie de kale crudivegano
5min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Smoothie rojo
10min
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Smoothie de plátano y arándanos
5min