Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1700 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
- 1 - 2 dientes de ajo picados
- 1 cebolleta en rodajas finas diagonales
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 269 kJ / 64 kcal
- Eiwitten
- 3.6 g
- Koolhydraten
- 3.1 g
- Vetten
- 4.2 g
- Vezels
- 3.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20min
Tabulé de coliflor al vapor
40min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 Min
Coles de Bruselas con castañas
30min
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 Min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30min
Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China
50min
Salteado de chipirones con kale
30min
Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea
20min
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20min