Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Ensalada de lentejas al estilo griego
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
12 raciones
Ingrediënten
-
75 g de aceite de oliva virgen extra
-
300 g de yogur griego
-
20 g zumo de limón
-
80 g de zumo de naranja recién exprimido
-
1 - 2 cucharadas de miel
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
300 g de berros
-
800 g de lentejas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
2 pepinos (aprox. 270-300 g) pelados, sin semillas y en trozos
-
360 g de queso feta
-
150 g cebolla roja
-
150 g bulbo de hinojo
-
300 g de tomate en cuartos
-
80 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
11.9 g
Calorieën
1144 kJ /
273 kcal
Vetten
18.2 g
Vezels
5.4 g
Koolhydraten
15.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5u.
Ensalada tabulé
1u. 20min
Tabulé - Líbano
2u. 15min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min
Tabulé de lentejas
10min
Bol tex-mex
50min
Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada
1u.
Ensalada de alubias blancas
5min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Ensalada griega de arroz
1u.
Ensalada de lentejas con bacalao
10min