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Smoothie bowl de avena con chocolate
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 raciones
Ingrediënten
Smoothie
-
1 plátano en trozos (congelados)
-
160 g de copos de avena
-
50 g de crema de almendras
-
30 g de cacao puro en polvo
-
400 g de leche de almendras
-
20 g de jarabe de arce
-
1 cucharadita de vainilla líquida
Topping
-
4 - 6 cucharadas de copos de maíz
-
2 - 4 cucharadas de pepitas de chocolate
-
2 - 4 cucharadas de crocanti de almendra
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
25 g
Calorieën
3718.5 kJ /
889.5 kcal
Vetten
23.9 g
Vezels
11.8 g
Koolhydraten
141.2 g
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