Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie bowl de kiwi y espirulina

Smoothie bowl de kiwi y espirulina
4.2 13 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 raciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Smoothie
  • 1 plátano en trozos (congelados)
  • 1 aguacate maduro
  • 3 kiwis en cuartos
  • 200 g de leche de almendras
  • 1 cucharadita de espirulina en polvo
  • 30 g de jarabe de agave
Topping
  • 1 kiwi en rodajas
  • 1 plátano en rodajas
  • 6 - 8 avellanas tostadas
  • 2 - 4 de nuez pelada
  • 2 cucharaditas de jarabe de agave

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 5.2 g
Calorieën 1833 kJ / 438.5 kcal
Vetten 19.4 g
Vezels 11 g
Koolhydraten 60.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 154 35 recepten
Spanje
Smoothie bowls 12 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada con trigo tierno

4.5(11)

30min

Fideos soba con salsa picante (sin gluten)

4.0(21)

40min

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

4.0(27)

15min

Ensalada de berros y pera

4.5(13)

5min

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

4.0(64)

45min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

4.5(19)

5min

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

4.5(15)

5min

Ensalada mexicana con arroz y guacamole

4.2(29)

55min

Sopa vietnamita sin gluten

4.3(19)

40min

Smoothie de kale crudivegano

4.5(2)

5min

Crema thai de langostinos y coco

4.0(37)

30min

Bol tex-mex

4.6(31)

50min