Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

4.4 16 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 raciones

Ingrediënten

Smoothie
  • 200 g de zanahoria en trozos
  • 2 naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
  • 1 mango maduro congelado en trozos (aprox. 240-260 g)
  • 50 g de leche de almendras
  • 2 cucharadas de jarabe de agave
Topping
  • 1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
  • 2 de nuez pelada en trozos
  • 2 cucharadas de copos de avena
  • 2 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej. copos de trigo con chocolate)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 ración

Eiwitten 7.8 g
Calorieën 1410 kJ / 337 kcal
Vetten 5.5 g
Vezels 11 g
Koolhydraten 63.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...