Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

4.5 13 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

6 raciones

Ingrediënten

50 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre
50 g de agua
2 cucharaditas de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 pera conferencia
200 g de berros
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 407.1 mg

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 490 kJ / 117 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 6.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ensaladas y aliños 13 recepten
Spanje

Revista Thermomix nº 174 60 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Bol tex-mex

50 Min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 Min

Bebida de agua de coco y arándanos

5 Min

Pescado estilo indio con salsa de yogur, patatas y verdura

1 Std.

Sopa vietnamita sin gluten

40 Min

Ensalada con trigo tierno

30 Min

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5 Min

Mero con salsa de queso feta y limón

40 Min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1 Std. 30 Min

Ensalada mexicana con arroz y guacamole

55 Min

Coditos con acelgas y aceitunas

30 Min

Bol de smoothie verde

10 Min