Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de tomate, en dados
- 50 g de aceite
- 20 g de vinagre balsámico
- 6 - 8 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 100 g de cebolla
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de comino molido
-
20
g de pasta de curry rojo
of 1 cucharada de curry en polvo - 200 g de tomate troceado en conserva
- 200 g de leche de coco
- 400 g de filetes de merluza fresca o congelada, en trozos (5 cm)
- 200 g de langostinos crudos medianos pelados
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 4 cucharadas de zumo de lima
- 200 g de arroz precocido
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1492.2 kJ / 357 kcal
- Eiwitten
- 31.8 g
- Koolhydraten
- 21.2 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 2.3 g
Alternatieve recepten
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1h 30min
Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)
20 min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Curry de langostinos con arroz basmati
30 min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h
Pollo en salsa de yogur - India
35 min
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1 godz. 20 min
Pollo tikka masala
30 min
Pollo con batatas al curry
30 min
Tayín de dorada
1h
Mero con salsa de queso feta y limón
40min
Curry vietnamita de pescado
45min