Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de cebolla en cuartos
- 2 chiles verdes frescos (sin pedúnculo ni semillas)
- 20 g de jengibre fresco en trozos
- 10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 3 dientes de ajo
- 40 g de aceite de girasol
- 2 cucharaditas de comino molido
- 2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de sal
- 70 g de tomate concentrado
- 4 yogures griegos (aprox. 500 g)
- 750 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 3 cm)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1370 kJ / 327 kcal
- Eiwitten
- 28.3 g
- Koolhydraten
- 7.1 g
- Vetten
- 20.7 g
- Vezels
- 0.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo caramelizado con sésamo - Malasia
1 Std. 25 Min
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1h 20min
Langostinos tikka masala (HESTAN CUE)
25 Min
Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia
25 Min
Tandoori masala - Subcontinente indio
10 Min
Pollo tikka masala
30min
Curry de pollo con espinacas
1h
Pollo salteado con anacardos (Kung Pao) - China
35min
Pollo de coronación
1h 35min
Pollo korma (India)
50min
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40min
Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)
45 Min