Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
TM6 TM5 TM31

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 (9 beoordelingen)

Ingrediënten

Smoothie

  • 2 plátanos en trozos (congelados)
  • 1 manzana en trozos
  • 180 g de lombarda en trozos
  • 120 g de arándanos congelados
  • 250 g de yogur natural
  • 1 cucharada de jarabe de agave (optioneel)

Topping

  • 2 cucharadas de arroz inflado
  • 8 arándanos frescos
  • 1 manzana en láminas finas

Voeding
per 1 ración
Calorieën
632 kJ / 151 kcal
Eiwitten
4.1 g
Koolhydraten
29.1 g
Vetten
2.1 g
Verzadigd vet
1.1 g
Vezels
4.2 g
Natrium
82.3 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten