Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de avellanas tostadas
- 600 g de bebida de soja
-
30 - 50
g de jarabe de arce
of 20 - 30 g de jarabe de agave - ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 1 - 2 pellizcos de cardamomo molido
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1086 kJ / 259 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 45 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
5min
Piña en almíbar de chile con streusel de coco tostado (Cocción lenta)
3h 40min
Pink chai latte vegano
15 Std.
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5min
Smoothie de kale crudivegano
5min
Leche caliente al caramelo
50min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5min
Bebida de arroz basmati al limón
6 godz. 15 min
Smoothie verde para dos
5min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min