Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de remolacha cocida en trozos
- 3 yogures griegos
- 300 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 ¼ cucharaditas de sal
- 3 dientes de ajo
- 1 pellizco de comino molido
- 60 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
- 20 g de zumo de limón
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de 1 cm
- 200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
Montaje
- ½ cebolla roja en juliana fina
- 1 lima en gajos
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 2288 kJ / 547 kcal
- Eiwitten
- 29.8 g
- Koolhydraten
- 69.3 g
- Vetten
- 16.4 g
- Verzadigd vet
- 4.8 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 948.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35min
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40min
Cerdo agridulce y arroz blanco al vapor - China
40min
Buda bol con pollo
1 godz.
Ensalada de zanahoria rallada
10min
Enciende la magia
1 godz.
Menú: Dip de huevo y jamón. Espaguetis y calabacín con pollo marinado. Volcanes de chocolate con salsa de naranja
1 godz.
Shrub de frambuesas
128h 10 min
Ensalada de sepietas y patata
1 godz.
Coleslaw Hawaiana
10min
Panes al vapor con pollo teriyaki
30 min
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15min