Apparaten en accessoires
Crumble de brócoli, pollo y almendras
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 raciones
Ingrediënten
-
50 g de almendras crudas sin piel
-
50 g de harina de maíz blanco precocida50 g de harina de maíz amarillo precocida
-
80 g de aceite de oliva
-
2 pellizcos de sal
-
1 cucharadita de mantequilla
-
200 g de agua
-
400 g de ramilletes de brócoli
-
30 g de zumo de limón
-
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en filetes, cortados en tiras de 2 cm y salpimentados)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
24.6 g
Calorieën
1854 kJ /
443 kcal
Vetten
32.8 g
Vezels
4.9 g
Koolhydraten
12.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Descubre el brócoli
5 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Lasaña al vapor con berenjenas y requesón
1 Std. 25 Min
Pollo salteado con anacardos (Kung Pao) - China
35 Min
Sopa de fideos, gambas y leche de coco (Laksa) - Malasia
35 Min
Pappardelle con ragú de cordero
45 Min
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10 Min
Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango
2 Std. 40 Min
Arroz verde
1 Std.
Arroz thai con setas
35 Min
Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea
20 Min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 Min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5 Min
Arroz kashmiri - India
30 Min