Ensalada de verduras guisadas

Ensalada de verduras guisadas

4.2 24 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

200 g de tomates cherry cortados en mitades
70 g de berros
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de orégano seco
3 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
180 g de zanahoria en juliana
200 g de calabacín con piel, en juliana
150 g de repollo en juliana
1 cucharada perejil fresco picado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 3.02 g

Calorieën 582 kJ / 139 kcal

Vetten 10.48 g

Vezels 4.01 g

Koolhydraten 8.13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina vegetariana 12 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada detox

5min

Ensalada de arroz con huevos y atún

1u.

Guiso de verduras

45min

Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos

10min

Brochetas de verduras con salsa vierge

30min

Ensalada detox con cerezas

45min

Ensalada de verduras y fruta

5min

Ensalada templada de arroz integral

35min

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30min

Ensalada de pasta integral

25min

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

40min

Ensalada de vegetales

5min