![Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9A2394FA-694C-422F-948A-0F70F0D21A24/Derivates/C8860B92-A28C-4C92-9EFE-FB47F1EF08F3.jpg)
Compatibele versies
Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Papillotes de pollo
- 20 g de pimienta negra en grano
- 2 cucharadas de orégano seco
- ½ cucharadita de sal
- 2 pechugas de pollo sin piel
- 1 cebolleta en rodajas muy finas
- 2 cucharadas de aceite de sésamo tostado
- 2 cucharaditas de miel
- 2 cucharaditas de extracto de buey
- 1 cucharada de semillas de sésamo
Caldo de verduras y verduras al vapor
- 2 zanahorias (aprox. 130 g)
- 1 puerro (aprox. 150 g)
- 1 calabacín pequeño con piel (aprox. 120 g)
- 100 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 manojo de espárragos verdes pequeños
- 250 g de judías verdes frescas en tiras
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 898 kJ / 215 kcal
- Eiwitten
- 17.9 g
- Koolhydraten
- 11.8 g
- Vetten
- 10.7 g
- Vezels
- 3.9 g
Alternatieve recepten
Pechuga de pavo con hierbas a la sal
45 min
Rollitos de pollo con salsa de guisantes
40 мин.
Menú para dos: Sopa de picadillo - Rape con gambón al aroma de naranja para dos
50 мин.
Pollo a las hierbas
40 мин.
Papillote de pescado con calabacín y arroz
35 min
Brochetas de pavo con zanahorias especiadas
40 мин.
Filetes de trucha en papillote
30 min
Pechuga de pavo adobada al romero
4h 30min
Dorada a la veneciana
55 min
Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos
45 min
Pavo al curry con arroz
30 min
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20 Min