Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g white sandwich bread, sliced, toasted
- 25 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 30 g olive oil, plus extra for greasing
- 60 g onions, quartered
- 10 sprigs fresh parsley, leaves only
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 garlic clove
- 175 g frozen green peas, defrosted
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 150 g courgettes, diced (1 cm)
- 30 g double cream
- 2 medium eggs
- 1 pinch ground cayenne pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1812 kJ / 433 kcal
- Eiwitten
- 18.8 g
- Koolhydraten
- 15.6 g
- Vetten
- 32.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sweet Potato and Courgette Frittata
45min
Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust
1 Std. 35 Min
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1h
Pea Quiche
1h
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20min
Beetroot and Kale Pizza
2 Std.
Vegetable Tart
1h 15min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1h
Salmon and Courgette en Croute
1h
Ricotta and Sun-Dried Tomato Cheesecake
2h 50min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1h 10min
Tomato and Vegetable Quiche
1h 45 min