Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de cerneaux de noix
- 50 g de noisettes
- 20 g de graines de lin
- 20 g de graines de pavot
- 400 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 50 g de beurre demi-sel fondu, et un peu pour le moule
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le moule
- 3 œufs
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 140 g de lait
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1157 kJ / 274 kcal
- Eiwitten
- 9.5 g
- Koolhydraten
- 18.4 g
- Vetten
- 18.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quiche au brocoli et au chou-fleur
1h 20min
Gratin de chou-fleur sans gluten
1h 10 min
Lasagne aux légumes anciens
1h 40min
Crème brûlée légère au potimarron
50min
Cake au potimarron, beaufort et pavot
1h 45 min
Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre
1h 25min
Taboulé de betterave et noix de pécan
25min
Aubergine au tofu
1h
Blinis de champignons, sauce citron-ciboulette
1h 15 min
Pizza à la betterave
1h 30 min
Flan d'épinard
45min
Cake aux légumes
1h 15 min