Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de cerneaux de noix
- 50 g de noisettes
- 20 g de graines de lin
- 20 g de graines de pavot
- 400 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 50 g de beurre demi-sel fondu, et un peu pour le moule
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le moule
- 3 œufs
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 140 g de lait
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1157 kJ / 274 kcal
- Eiwitten
- 9.5 g
- Koolhydraten
- 18.4 g
- Vetten
- 18.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarte croustillante carotte et courgette
1 Std.
Chou-fleur en soufflé
55 Min
Cake aux légumes
1 Std. 15 Min
Cake aux petits pois, courgette et chèvre
1 Std. 30 Min
Cake chèvre et noix
50 Min
Flan d'épinard
45 Min
Moelleux bretons cumin-carotte
1 Std. 15 Min
Quiche au brocoli et au chou-fleur
1h 20min
Tarte de Savoie au chou
1 Std. 30 Min
Flan au brocoli
1h 20min
Petits flans aux brocolis et noisettes
45 Min
Gratin de poireaux à l'orange
1 Std.