Apparaten en accessoires
Dorada con mango en vinagreta
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 raciones
Ingrediënten
-
1 chalota (aprox. 35 g)
-
10 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 mango maduro (½ en trozos y ½ en dados de 1 cm)
-
1 chile jalapeño fresco
-
40 g zumo de limón
-
1 ¼ cucharadita de sal
-
6 pellizcos de pimienta negra molida
-
¼ cucharadita de comino en grano
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de agua
-
4 filetes de dorada (sin piel ni espinas)
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
682.6 mg
Eiwitten
31.3 g
Calorieën
1005 kJ /
240 kcal
Vetten
12.1 g
Vezels
0.5 g
Verzadigd vet
1.9 g
Koolhydraten
1.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
25min
Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos
25min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10min
Dorada con salsa Bercy
35min
Bacalao con salsa de mango
30min
Dorada a la catalana
30min
Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos
20min
Salmón con salsa de naranja
25min
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1u.
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20min
Lubina con salsa de trufa
40min