Papillote de pescado con calabacín y arroz

Papillote de pescado con calabacín y arroz

4.1 43 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
1 ración

Ingrediënten

  • 1 diente de ajo
  • 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 2 ramitas de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 4 pellizcos de sal
  • 2 pellizco de pimienta molida
  • 1 filete de pescado blanco sin piel (de 150-200 g)
  • 1 calabacín en láminas de 3 mm
  • ¼ de limón en rodajas finas
  • 1 cucharada de piñones
  • 1000 g de agua
  • 60 g de arroz de grano largo

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 ración

Eiwitten 41 g
Calorieën 2600 kJ / 622 kcal
Vetten 25 g
Vezels 4.9 g
Koolhydraten 55 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...