![Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2365F085-BAF1-46FC-AD06-6CD6C0204123/Derivates/50F1FBB1-1EEE-40C1-A60D-05B3B279CA7A.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de cebolla en trozos
- 50 g de mantequilla
- 80 g de zanahoria en rodajas
- 1 manzana pelada y en trozos
- 800 g de coles de Bruselas congeladas
- ½ cucharadita de comino en grano
- 1 cucharadita de sal
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de vino tinto
- 1 cucharadita de vinagre
- 10 ciruelas pasas sin hueso
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 918 kJ / 220 kcal
- Eiwitten
- 8.97 g
- Koolhydraten
- 19.9 g
- Vetten
- 11.58 g
- Vezels
- 12.16 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 dk
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 dk
Coles de Bruselas a la mostaza
20min
Repollo salteado
25 dk
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50min
Acelgas con tomate
30 dk
Acelgas con patatas
45min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30 dk
Salteado de repollo y calabaza
15 dk
Repollo con calabacín, pimiento y jamón
45min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45min
Repollo con pimientos, champiñones y pipas
30 dk