Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 800 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 300 g de arroz de grano redondo
- 1 - 2 pepinos en rodajas
- 12 tomates cherry en cuartos
- 150 g de queso feta en dados
- 100 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
- 8 - 10 hojas de menta fresca
- 30 g de zumo de limón
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1846 kJ / 442 kcal
- Eiwitten
- 7.48 g
- Koolhydraten
- 40.47 g
- Vetten
- 27.61 g
- Vezels
- 2.04 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
50 min
Ensalada tabulé
1h 20 min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 min
Ensalada de verduras y fruta
5 min
Ensalada tabulé con atún en conserva
50 min
Ensalada verde con delicias de mar
10 min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 Std.