Para deportistas

12 recepten

Porque las necesidades cambian en función del tipo de deporte que practiques y de cuándo hagas ejercicio, te presentamos ideas para ayudarte a complementarlo y que luzca al máximo.

Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras

30min

Ensalada de garbanzos con tofu

Ensalada de garbanzos con tofu

25min

Arroz con calabaza para deportistas

Arroz con calabaza para deportistas

30min

Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

30min

Salmón con tofu para dos

Salmón con tofu para dos

30min

Dorada con mango en vinagreta

Dorada con mango en vinagreta

25min

Conejo guisado

Conejo guisado

30min

Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

20min

Barritas energéticas de avena y plátano

Barritas energéticas de avena y plátano

1u. 10min

Brownies de avena y calabaza

Brownies de avena y calabaza

1u. 10min

Batido isotónico

Batido isotónico

5min

Batido con proteínas

Batido con proteínas

5min