Barritas energéticas de avena y plátano
TM31 TM5

Barritas energéticas de avena y plátano

4.8 (333 beoordelingen)

Ingrediënten

  • ½ cucharadita de aceite para engrasar el molde
  • 100 g de dátiles sin hueso
  • 100 g de nueces peladas
  • 100 g de copos de avena
  • 50 g de coco rallado
  • 2 plátanos maduros en rodajas (200 g)
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de canela molida

Voeding
per 1 unidad
Calorieën
702 kJ / 168 kcal
Eiwitten
3.6 g
Koolhydraten
17.3 g
Vetten
9.4 g
Verzadigd vet
3.2 g
Vezels
3.2 g
Natrium
80.9 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten