Compatibele versies
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 10 langostinos crudos medianos pelados
- 2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1000 g de agua
- 160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2067 kJ / 494 kcal
- Eiwitten
- 27.3 g
- Koolhydraten
- 58.5 g
- Vetten
- 16.9 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 1487.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pescado y mejillones en salsa
20 Min
Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil
40min
Pasta con chipirones y setas al ajillo
25 Min
Macarrones con espinacas, almejas y anchoas
35min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 Min
Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate
35min
Espaguetis integrales con mejillones
45min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30min
Pasta con calamares
40min
Pasta con salmón ahumado y gambas para dos
30min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min