Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de repollo en 2-3 trozos
- 100 g de nabo en 2-3 trozos
- 100 g de zanahoria en 2-3 trozos
- 100 g de apio en 2-3 trozos
- 100 g de puerro (solo la parte blanca) en 2-3 trozos
- 1 cebolla pequeña en cuartos (100 g)
- 1 tomate (150 g)
- 1200 g de agua
- Voeding
- per 1200 g
- Calorieën
- 1121 kJ / 268 kcal
- Eiwitten
- 9.1 g
- Koolhydraten
- 61.2 g
- Vetten
- 1.4 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 16.6 g
- Natrium
- 331.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Hervido
40 min
Tortilla de alcachofas
30 min
Cocción de garbanzos
9hod. 40min
Sopa de arroz
30 min
Acelgas con patatas
45 min
Alcachofas al limón
40 min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40 min
Caldo base
55min
Caldo de pescado
45 min
Caldo vegetal
35min
Caldo de ave y jamón
1h 5min
Caldo de pollo
30 min