Aromatic chicken pilaf
TM6 TM5 TM31

Aromatic chicken pilaf

4.1 (81 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 400 g basmati rice
  • 10 cm piece fresh ginger, peeled and cut into slices
  • 6 garlic cloves
  • 1 brown onion (approx. 150 g), peeled and cut into halves
  • 50 g olive oil
  • 2 cinnamon quills
  • 10 cardamom pods, crushed
  • 2 dried bay leaves
  • 1 tbsp ground coriander
  • ½ tsp ground cloves
  • 2 tsp cumin seeds
  • 1 tsp ground nutmeg
  • ¼ - ½ tsp chilli powder, to taste
  • 500 g skinless, boneless chicken thighs, cut into pieces (3 cm)
  • 400 g canned chopped tomatoes
  • 100 g dry white wine
  • 1 tsp ground turmeric
  • 2 tsp salt
  • 1 tsp ground black pepper
  • 800 g water
  • 3 fresh curry leaves
  • 350 g frozen broad beans (or fresh), unpodded
  • 5 sprigs fresh coriander, leaves only, for garnishing

Voeding
per 1 portion
Calorieën
2038.4 kJ / 485.3 kcal
Eiwitten
25.6 g
Koolhydraten
59.3 g
Vetten
13.9 g
Verzadigd vet
2.7 g
Vezels
9.9 g
Natrium
885.8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten