Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g silken tofu
- 4 bananas (approx. 340 g total), cut into pieces and frozen
- 50 g honey
- 250 g ice cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 440 kJ / 104.7 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 18.6 g
- Vetten
- 1.4 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 4.9 mg
Alternatieve recepten
Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake
4 Std. 5 Min
Coconut quinoa with sticky mango
30 min
Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh
40min
Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce
1 godz. 30 min
Thai tofu and sweet potato cakes
30 min
Sweet and sour tempeh
50 Min
Savoury tofu quiche
1 godz. 30 min
Tofu scramble
25 min
Vegan carrot cake with orange frosting
2 godz. 5 min
Vegan tiramisu
3 godz. 20 min
Chinese-style drinking porridge
25 min
Bang bang broccoli
3h 25min