Stressfreier Schulanfang

Ende des Sommers – Ende der Ferien. Damit beginnt auch für die Eltern wieder die Routine. Mit Organisation und den richtigen Gewohnheiten startest du stressfrei in die Schulzeit.

Expressrezepte für jeden Tag

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Spinat-Rahm-Nudeln (wahlweise mit krossem Speck)

Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

Knoblauchsuppe

Schlemmerfilet à la Bordelaise

Süßkartoffel-Spinat-Eintopf

Cheese Fries

Thunfisch-Paprika-Dip

Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf

Hähnchen-Tajine mit Birnen und Backpflaumen

Salmorejo

Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)

Auf der Aufgabenliste

Das Ende der Ferien ist kein Grund zu Panik – lasse es einfach ruhig angehen. Überlege, welche Zeiten in der Woche die meiste Energie erfordern, und plane dann so viel wie möglich. Wenn deine Kinder zum Beispiel am Mittwoch mit ihrer Oma Mittag essen, wähle für den Dienstagabend mit dem Thermomix® ein leckeres, ausgiebiges Rezept aus, das sie dann nur noch erwärmen muss!

Bereite die Grundzutaten schon vor

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Cremiger Nudelauflauf mit Paradeiser

Express-Auflauf

Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln

Zucchini-Tomaten-Auflauf

Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf

Makkaroni-Hackfleisch-Auflauf

Express-Auflauf "Schwyz"

Kartoffelauflauf

Kaisergemüse-Auflauf

Tortellini-Spinat-Auflauf

Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Basilikumsauce

Gemüse-Kartoffel-Auflauf

Tägliche Unterstützung!

Nimm dir einmal in der Woche Zeit für die Planung. Nutze für das Wochenende die Option „Meine Woche“ in deinem Cookidoo®, um stressfreie Gerichte zu planen. Kopiere deine Einkaufsliste mit einem Klick (oder drucke sie direkt aus) und nutze Cookidoo®, um noch Reinigungsmittel, Shampoo oder was du sonst noch brauchst, hinzuzufügen. Ganz schön praktisch!

Auf die Liste setzen

Mehrstufige Rezepte machen das Leben einfacher

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Feta-Nudeln

Basilikum-Knödel mit Ratatouille

Hähnchen mit Gemüsereis

Veganes Zaziki mit Dampfgemüse

Käsespätzle mit Speck aus dem Varoma®

Grünkohleintopf mit Würstchen

Hackbraten mit Porree-Kartoffeln

Dinkel mit Gemüse aus dem Varoma

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken

Marinierter Kasselerbraten aus dem Varoma

Putenbrust im Serranomantel mit Tomaten und Drillingen

Grundzutaten und Neues

Manche Grundzutaten sollten immer auf deiner Einkaufsliste stehen: Milch, Butter, Eier, Nudeln, Müsli oder Cornflakes usw. Dann musst du zum Beispiel für die Karotten-Kreuzkümmel-Quiche nur noch Kreuzkümmel und Kümmel auf die Einkaufsliste setzen, da du die Grundzutaten schon im Schrank oder im Kühlschrank hast … und das ist schon alles!

Kleinigkeiten machen es besonders!

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Fisch-Sticks mit Chili-Aioli

Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen

Grünes Sandwich

Naschkatzen Genussboard

Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata

Bärlauch-Franzbrötchen

Blätterteig-Möhren

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken

Gemüse-Puffer vom Blech

Bananenschalen-Pancakes

Snackflix Board

Tips

• PLANEN! Drucke dir online kostenlose Wochenpläne aus. Notiere dir an jedem Wochenende, was in der kommenden Woche ansteht (Picknick, Mittagessen mit den Kollegen, besonderes Ereignis usw.). Dann kannst du alles dafür einkaufen und mit deinem TM31, TM5 oder TM6 leckere Thermomix® Rezepte zaubern.
• Teamwork: Du bist in deinem Haushalt für die Logistik verantwortlich? OK, aber jedes Familienmitglied sollte mit anpacken. Teile die Cookidoo® Einkaufsliste zur Ergänzung mit deiner besseren Hälfte. Bitte deine Kinder, hinzuzufügen, was sie noch brauchen mus.
• Eine gute Grundlage schaffen: Gewöhne dir hilfreiche Routinen an, noch bevor die Kinder wieder zur Schule müssen. Bereite Gerichte am Wochenende vor und teile Aufgaben ein, damit die Rückkehr in den Alltag gut organisiert und reibungslos abläuft.
• Die Zeit genießen: Auch wenn die Tage zu schnell vorbeigehen, vergiss nicht, mit deinen Lieben Spaß zu haben und mit Liebe zu kochen (und natürlich mit deinem Thermomix®). Vielleicht klappt nicht alles perfekt, aber dafür mit einem Lächeln!