Stressfreier Schulanfang

Ende des Sommers – Ende der Ferien. Damit beginnt auch für die Eltern wieder die Routine. Mit Organisation und den richtigen Gewohnheiten startest du stressfrei in die Schulzeit.

Expressrezepte für jeden Tag

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Enchilada-Suppe mit Hähnchen und Tortilla-Chips

Spinat-Frischkäse-Nudeln

Vorrats-Tortellini-Suppe

Entenbrust mit Orangensauce und Süßkartoffel-Sesam-Stampf

Champignon-Porree-Cremesuppe

Möhrennudeln mit Bolognese

Pasta mit Spitzkohl-Currysauce

Lammkarree mit Pilzrisotto

One Pot Pasta mit Schinken-Zitronen-Sauce

Makkaroni mit Fleischbällchen und Tomaten-Oliven-Sauce

Zucchini Mac and Cheese

Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis

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Auf der Aufgabenliste

Das Ende der Ferien ist kein Grund zu Panik – lasse es einfach ruhig angehen. Überlege, welche Zeiten in der Woche die meiste Energie erfordern, und plane dann so viel wie möglich. Wenn deine Kinder zum Beispiel am Mittwoch mit ihrer Oma Mittag essen, wähle für den Dienstagabend mit dem Thermomix® ein leckeres, ausgiebiges Rezept aus, das sie dann nur noch erwärmen muss!

Bereite die Grundzutaten schon vor

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Gemüse-Nudel-Auflauf

Schweinefilet-Brokkoli-Auflauf

Auberginen-Hähnchen-Auflauf

Nudelauflauf mit Spinat

Pilz-Maultaschen-Auflauf

Nudelauflauf mit Salsiccia und Mozzarella

Spargel-Lachs-Auflauf

Tortellini-Auflauf

Badischer Kartoffelauflauf mit Ziegenkäse

Makkaroni-Auflauf

Kartoffelauflauf

Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf

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Tägliche Unterstützung!

Nimm dir einmal in der Woche Zeit für die Planung. Nutze für das Wochenende die Option „Meine Woche“ in deinem Cookidoo®, um stressfreie Gerichte zu planen. Kopiere deine Einkaufsliste mit einem Klick (oder drucke sie direkt aus) und nutze Cookidoo®, um noch Reinigungsmittel, Shampoo oder was du sonst noch brauchst, hinzuzufügen. Ganz schön praktisch!

Auf die Liste setzen

Mehrstufige Rezepte machen das Leben einfacher

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Rinderfilet im Speckpäckchen

Wan-Tan-Ravioli mit Ziegenkäse und Sauce Pistou

Seitan-Klopse nach Königsberger Art

Lammlachse mit Portwein-Rhabarber-Sauce

Rindersteaks mit Rhabarber-Rosé-Sauce

Schweinslungenbraten mit Spargel

Erbsensuppe mit Tintenfischringen und Tomaten

Überbackener Blumenkohl mit Ofenkartoffeln und Senfsauce

Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat

Gemüse-Ei-Eintopf

Hähnchen mit Erbsen, Reis und Kräutersauce

Paranussbraten mit Preiselbeersauce und Rosenkohl

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Grundzutaten und Neues

Manche Grundzutaten sollten immer auf deiner Einkaufsliste stehen: Milch, Butter, Eier, Nudeln, Müsli oder Cornflakes usw. Dann musst du zum Beispiel für die Karotten-Kreuzkümmel-Quiche nur noch Kreuzkümmel und Kümmel auf die Einkaufsliste setzen, da du die Grundzutaten schon im Schrank oder im Kühlschrank hast … und das ist schon alles!

Kleinigkeiten machen es besonders!

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Proteinriegel

Granatapfel-Mango-Joghurt-Pops

Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen

Fisch-Sticks mit Chili-Aioli

Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata

Blätterteig-Möhren

Speckwaffeln mit Kräuterbutter

Heissi Marroni

Pulled Chicken in Süßkartoffelbuns mit Orangen-Aioli

Lauch-Fleischbällchen

Gemüseschalen-Chips und Käsebällchen

Ostereier orange gefärbt

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Tips

• PLANEN! Drucke dir online kostenlose Wochenpläne aus. Notiere dir an jedem Wochenende, was in der kommenden Woche ansteht (Picknick, Mittagessen mit den Kollegen, besonderes Ereignis usw.). Dann kannst du alles dafür einkaufen und mit deinem TM31, TM5 oder TM6 leckere Thermomix® Rezepte zaubern.
• Teamwork: Du bist in deinem Haushalt für die Logistik verantwortlich? OK, aber jedes Familienmitglied sollte mit anpacken. Teile die Cookidoo® Einkaufsliste zur Ergänzung mit deiner besseren Hälfte. Bitte deine Kinder, hinzuzufügen, was sie noch brauchen mus.
• Eine gute Grundlage schaffen: Gewöhne dir hilfreiche Routinen an, noch bevor die Kinder wieder zur Schule müssen. Bereite Gerichte am Wochenende vor und teile Aufgaben ein, damit die Rückkehr in den Alltag gut organisiert und reibungslos abläuft.
• Die Zeit genießen: Auch wenn die Tage zu schnell vorbeigehen, vergiss nicht, mit deinen Lieben Spaß zu haben und mit Liebe zu kochen (und natürlich mit deinem Thermomix®). Vielleicht klappt nicht alles perfekt, aber dafür mit einem Lächeln!