Ma grossesse sereine et gourmande

15 recepten

Pour vivre une grossesse sereine et tout en gourmandise, retrouvez nos délicieuses recettes d'entrées, plats et desserts, réparties sur 3 trimestres, ainsi que les conseils d'une nutritionniste, afin de répondre à vos besoins nutritionnels et ceux de votre votre bébé.

Velouté de légumes verts au sarrasin

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45min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

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30min

Bowl de lentilles au haddock

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30min

Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce

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50min

Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella

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35min

Gaspacho melon, abricot et feta

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30min

Rillettes de maquereaux aux pruneaux

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25min

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

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50min

Fiadone corse

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50min

Bœuf sauté aux légumes croquants

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50min

Smoothie jar

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40min

Tourte aux blettes et aux pignons de pin

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1u. 50min

Crème aux noix de cajou et aux herbes

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8u. 15min

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

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45min

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

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50min