Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Lemon-coco curd
- 3 œufs
- 150 g de sucre roux
- 150 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- 100 g d'huile de noix de coco
Le smoothie aux fruits rouges
- 300 g de fruits rouges frais variés
- 400 g de fromage blanc nature au lait de brebis
Le montage des jars
- 250 g de fraises fraîches
- 150 g de granola maison
- 200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
- 200 g de fruits rouges frais variés
-
8
feuilles de basilic frais
of 8 feuilles de menthe fraîche
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1818.3 kJ / 433.1 kcal
- Eiwitten
- 10.6 g
- Koolhydraten
- 41.1 g
- Vetten
- 25.6 g
- Verzadigd vet
- 13 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 41.6 mg
Alternatieve recepten
Pommes de terre farcies au poulet et champignons
1h 5min
Margarita au concombre et au piment
5 Min
Makis bretons au saumon fumé, salade d'agrumes
1 Std. 45 Min
Smoothie bowl rose à la betterave
10 min
Le chocolat dans tous ses états - Sébastien Richard
3óra 15p
Granité au café
3h
Gâteau au chocolat au lait, noisettes et fruits de la Passion
21 godz. 30 min
Charlotte aux poires à l'ancienne
7h 45min
Verrine pêche, fraise et pesto de menthe
20 min
Tiramisu allégé
12h 15 min
Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote
1 godz. 20 min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min