Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Lemon-coco curd
- 3 œufs
- 150 g de sucre roux
- 150 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- 100 g d'huile de noix de coco
Le smoothie aux fruits rouges
- 300 g de fruits rouges frais variés
- 400 g de fromage blanc nature au lait de brebis
Le montage des jars
- 250 g de fraises fraîches
- 150 g de granola maison
- 200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
- 200 g de fruits rouges frais variés
-
8
feuilles de basilic frais
of 8 feuilles de menthe fraîche
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1818.3 kJ / 433.1 kcal
- Eiwitten
- 10.6 g
- Koolhydraten
- 41.1 g
- Vetten
- 25.6 g
- Verzadigd vet
- 13 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 41.6 mg
Alternatieve recepten
Gâteau roulé au café
2 Std. 30 Min
Balwza (crème tunisienne aux noisettes)
1h 25 min
Rghayef dial l'feran (crêpes feuilletées farcies)
1h 55 min
Starmix - B
1 Std.
Jus détox concombre, fenouil
10 Min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 min
Omelette aux blancs d’œufs
20 min
Cheesecake à la fraise
13 godz. 45 min
Tiramisu chocolat, café et vanille
1 Std. 35 Min
Entremets chocolat-café
4h
Shot de jus détox céleri et menthe
10 Min
Cheesecake aux speculoos
1 Std.