Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g queijo parmesão
- 150 g queijo mozarela
- 5 g salsa
- 1 c. sopa de tomilho-limão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 500 g couve-flor
- 1 c. chá de sal
- 1 ovo
- 1 pitada de pimenta
- 100 g azeitonas verdes recheadas com pimento, cortadas em rodelas
- 50 g pimento vermelho em conserva, cortado em tiras
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 2089.3 kJ / 499.4 kcal
- Eiwitten
- 34.4 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 33 g
- Verzadigd vet
- 16.3 g
- Vezels
- 7.3 g
- Natrium
- 3215.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolo Capuccino
50 min
Salada de morango e burrata com pesto - TM6
20 Min
Bolo de chocolate intenso (sem glúten)
7 godz. 15 min
Bolo de rolo
40 min
Bolo de banana
1 godz.
Torta rápida de linguiça e queijo Minas
1 Std. 20 Min
Bolo cremoso de coco
2h 45 min
Salada de truta e ervilhas
40 min
Molho de legumes para macarrão
40 min
Escondidinho de carne
1h 15min
Xarope de erva-príncipe e gengibre
1 godz.
Quiche de cebola e tomate seco
45 min