Omelete de frango thai

Omelete de frango thai

5.0 5 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 50min

2 doses

Ingrediënten

azeite
20 g
dente de alho
1
peito de frango s/ pele cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
250 g
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)
1
açúcar amarelo
10 g
tomate-cereja cortado em metades
100 g
rebentos de soja
50 g
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo
molho sweet chilli
20 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
5 g
ovos
4
óleo de sésamo
10 g
molho de peixe
10 g
molho de soja
10 g
óleo vegetal
3 c. sopa de
malagueta vermelha s / sementes, cortada em lâminas
1

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 1024 mg

Eiwitten 45 g

Calorieën 2614 kJ / 624 kcal

Vetten 41 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fácil ou Criativo 60 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1 Std. 30 Min

Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate

9 Std. 30 Min

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5

55 Min

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 Min

Salada com molho caesar vegan

40 Min

Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho

16 Std.

Rabo de boi

16 Std.

Saltear 400 g de beringela

35 Min

Bife de lombo em sous-vide com molho béarnaise

2 Std. 20 Min

Sopa de lentilhas e abóbora

5 Std. 20 Min

Kibbeh com molho de iogurte

1 Std.

Sopa de carne dinamarquesa

30 Min