Omelete de frango thai

Omelete de frango thai

5.0 5 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 50min

2 doses

Ingrediënten

azeite
20 g
dente de alho
1
peito de frango s/ pele cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
250 g
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)
1
açúcar amarelo
10 g
tomate-cereja cortado em metades
100 g
rebentos de soja
50 g
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo
molho sweet chilli
20 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
5 g
ovos
4
óleo de sésamo
10 g
molho de peixe
10 g
molho de soja
10 g
óleo vegetal
3 c. sopa de
malagueta vermelha s / sementes, cortada em lâminas
1

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 1024 mg

Eiwitten 45 g

Calorieën 2614 kJ / 624 kcal

Vetten 41 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fácil ou Criativo 60 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Frango picante com maçã

1u.

Sidra sem álcool à moda antiga

Geen beoordelingen

Costeletas de borrego com molho cremoso

3u.

Beringela assada com queijo de cabra

40min

Peixe agridoce com arroz

1u. 5min

Feijoada à brasileira

6u.

Gelado de morango vegan

5min

Salada de tomate com vinagreta de framboesa

10min

Gelado de mirtilo

8u.

Fajitas de sobras de frango

1u. 20min

Sorvete de frutos vermelhos

8u.

Omelete de espinafres e presunto

30min