Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g azeite
of 20 g óleo vegetal - 400 g beringela cortada em fatias (2 cm aprox.), depois em pedaços (3 cm aprox.)
- Voeding
- per 1 Receita completa
- Calorieën
- 1132 kJ / 270 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 11.2 g
- Natrium
- 16 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Saltear 200 g de beringela
30 min
Saltear 200 g de curgete
20min
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25 min
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15 min
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
25 min
Saltear 200 g de alho-francês
20min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20min
Saltear camarão
15 min
Saltear pimento vermelho com cebola
25 min
Saltear 200 g de pimento
20min
Saltear mistura de legumes
30 min
Saltear frango em tiras
15 min