Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

6 doses

Ingrediënten

farinha de amêndoa
180 g
óleo
4 c. sopa de
ovos
6
fermento p/ bolos
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
óleo de coco mais q.b. p/ untar
1 c. chá de
mistura de sementes
1 c. sopa de
salsa só as folhas
3 pés de
alho
1 dente de
curgete cortada em pedaços
150 g
carne de vaca picada
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite p/ fritar
1 fio de
alface
6 folhas de
tomate
6 rodelas de
queijo cheddar
6 fatias de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 737.9 mg

Eiwitten 28.8 g

Calorieën 2534.6 kJ / 605.8 kcal

Vetten 50.1 g

Vezels 7 g

Verzadigd vet 13.4 g

Koolhydraten 13.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas Keto 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50min

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

55min

Alho em conserva

15min

Tempero de pimenta e limão

1u. 30min

Sopa de carne dinamarquesa

30min

Omelete de frango thai

50min

Caldo de carne sólido

3u.

Rabo de boi

16u.

Saltear 400 g de beringela

35min

Salada de batata (Modo descascar)

45min

Bolachas de aperitivo com Parmesão

50min

Quibe com molho de iogurte

1u.