Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g farinha de amêndoa
- 4 c. sopa de óleo
- 6 ovos
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. sopa de psyllium husk
- 1 c. chá de óleo de coco, mais q.b. p/ untar
- 1 c. sopa de mistura de sementes
- 3 pés de salsa, só as folhas
- 1 dente de alho
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 300 g carne de vaca picada
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 1 fio de azeite p/ fritar
- 6 folhas de alface
- 6 rodelas de tomate
- 6 fatias de queijo cheddar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2534.6 kJ / 605.8 kcal
- Eiwitten
- 28.8 g
- Koolhydraten
- 13.2 g
- Vetten
- 50.1 g
- Verzadigd vet
- 13.4 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 737.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz de ervilhas com salsichas
30 min
Cheesecake arco-íris
Geen beoordelingen
Limonada sem açúcar
Geen beoordelingen
Risoto de frutos do mar
Geen beoordelingen
Caldo verde
40 Min
Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes
45 min
Salada de couve e frango vietnamita - TM6
Geen beoordelingen
Brigadeiro de frutas secas
15 Min
Puré de batata (Modo descascar)
35 Min
Carpaccio de beterraba - TM6
20 min
Rolo de carne oriental
1 Std.
Sopa de cebola à francesa - TM6
1 Std.