Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

6 doses

Ingrediënten

farinha de amêndoa
180 g
óleo
4 c. sopa de
ovos
6
fermento p/ bolos
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
óleo de coco mais q.b. p/ untar
1 c. chá de
mistura de sementes
1 c. sopa de
salsa só as folhas
3 pés de
alho
1 dente de
curgete cortada em pedaços
150 g
carne de vaca picada
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite p/ fritar
1 fio de
alface
6 folhas de
tomate
6 rodelas de
queijo cheddar
6 fatias de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 737.9 mg

Eiwitten 28.8 g

Calorieën 2534.6 kJ / 605.8 kcal

Vetten 50.1 g

Vezels 7 g

Verzadigd vet 13.4 g

Koolhydraten 13.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas Keto 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Molho béchamel

Geen beoordelingen

Crackers de manteiga de amendoim

35min

Gelado rápido de fruta

5min

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50min

Stollen com queijo

Geen beoordelingen

Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate

10u. 30min

Filhoses enroladas

1u.

Maionese sem ovo

5min

Húmus de pesto com tomate seco

15min

Empadas de bacalhau

1u. 20min

Lombo de porco com ameixa

13u. 30min

Lombo de porco com puré de batata e salada

1u.