Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

6 doses

Ingrediënten

farinha de amêndoa
180 g
óleo
4 c. sopa de
ovos
6
fermento p/ bolos
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
óleo de coco mais q.b. p/ untar
1 c. chá de
mistura de sementes
1 c. sopa de
salsa só as folhas
3 pés de
alho
1 dente de
curgete cortada em pedaços
150 g
carne de vaca picada
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite p/ fritar
1 fio de
alface
6 folhas de
tomate
6 rodelas de
queijo cheddar
6 fatias de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 737.9 mg

Eiwitten 28.8 g

Calorieën 2534.6 kJ / 605.8 kcal

Vetten 50.1 g

Vezels 7 g

Verzadigd vet 13.4 g

Koolhydraten 13.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas Keto 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolo de figo com cobertura de queijo-creme

2u.

Bolachas de pistácio

30min

Sorvete de pêssego e figo

1u.

Carne desfiada tradicional taiwanesa

1u. 40min

Iogurte de leite de cabra na Varoma

13u.

Strudel de maçã

3u. 20min

Vinho quente

15min

Pasta de amêndoa

5min

Granola de cacau e sementes

Geen beoordelingen

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

Pãezinhos a vapor com chouriço

2u.

Recheio de porco lento

5u. 30min