Apparaten en accessoires
Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho
Voorbereiding. 30min
Totaal 16u.
6 doses
Ingrediënten
-
feijão-preto seco350 g
-
Água q.b. p/ cobrir
Tortilhas de milho
-
farinha200 g
-
farinha de milho amarela200 g
-
óleo de girassol15 g
-
água250 g
-
sal½ c. chá de
Guisado de feijão-preto
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
óleo de girassol mais 2 c. de chá p/ untar30 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
água ou 1 cm acima do nível do feijão850 g
-
mistura de pimentos cortados em fatias200 g
-
1 c. chá de flocos de malagueta secapimenta chipotle em pó1 c. chá de
-
alho em pó2 c. chá de
-
cominhos em pó2 c. chá de
-
coentros em pó2 c. chá de
-
orégãos2 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
tomate-cereja cortado em metades250 g
-
Farinha de milho q.b. p/ polvilhar
-
ovos6
-
lima cortada em fatias1
-
queijo feta esfarelado100 g
-
Coentros picados q.b. p/ guarnecer
-
abacate cortado em fatias (1 cm aprox.)1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
817.5 mg
Eiwitten
17.2 g
Calorieën
2235.3 kJ /
534.3 kcal
Vetten
23.9 g
Vezels
9.5 g
Verzadigd vet
6.1 g
Koolhydraten
66.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Comfort food em Slow Cooking
10 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Salada de tomate com ventresca de atum
Geen beoordelingen
Pão ralado com anchovas
5min
Polenta com ragu de grão de bico
1u. 20min
Marinada coreana para porco
5min
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1u.
Arroz integral
55min
Arroz integral vegetariano
40min
Piza com almôndegas, molho picante, scamorza e pimento
Geen beoordelingen
Porco asiático com legumes
1u. 20min
Refogar 200-300 g de cebola
20min
Caril de millet com frango
35min
Mousse vegan de frutos vermelhos
5min