Esparregado com polenta frita

Esparregado com polenta frita

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 2u. 30min

6 doses

Ingrediënten

Polenta

farinha de milho
330 g
água
1100 g
Óleo q.b. p/ fritar

Esparregado

dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
leite
200 g
natas
200 g
farinha
100 g
espinafres descongelados bem espremidos
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada inteira
1 pitada de
vinagre
5 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 507.9 mg

Eiwitten 11.6 g

Calorieën 1991.7 kJ / 476 kcal

Vetten 21.8 g

Vezels 7.7 g

Verzadigd vet 9.2 g

Koolhydraten 62.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Março com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pão de batata sem glúten

2u. 30min

Cerveja de gengibre

120u.

Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate

9u. 30min

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2u.

Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã

2u. 45min

Tempero de pimenta e limão

1u. 30min

Hambúrgueres com pulled pork

4u. 50min

Omelete de frango thai

50min

Gnocchi recheados

1u. 20min

Caldo de galinha rico em colagénio

12u. 10min

Pão de batata

2u. 10min

Bolachas de aperitivo com Parmesão

50min