Compatibele versies
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g curgete c/ casca, s/ extremidades
- 2 c. sopa de azeite
- 80 g cebola
- 60 g azeite
- 45 g sumo de limão
- 5 g raspa de limão
- ½ ramo de manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- ½ c. chá de alho em pó
- 10 g mel
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta, mais q.b. p/ temperar
- 1 c. sopa de pinhão torrado p/ polvilhar
- Baguete q.b. para servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1044.1 kJ / 249.6 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 9.6 g
- Vetten
- 23.5 g
- Verzadigd vet
- 3.2 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 302.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Húmus de pesto com tomate seco
15min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 Min
Pasta de tomate mediterrânica
15min
Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado
1h 50min
Chutney de cebola e amora
6h 50min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30 Min
Rösti suíço - TM6
9h
Pão sueco com salmão e couve marinada
2h
Piza de atum low carb
1 Std.
Risoto com beringela e tomate
35 Min
Alcachofras com molho de manteiga e manjericão
1 Std.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min