Compatibele versies
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Rolinhos de pão
- 75 g água
- 125 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 10 g azeite
- ½ saqueta de fermento de padeiro seco (3,5 g aprox.)
- 1 pitada de açúcar
- ¼ c. chá de sal
- 1 c. chá de passas de uva
- 2 c. chá de mistura de frutos secos picados
Sopa de caril
- 30 g cebola
- 5 g gengibre fresco s/ casca
- 1 c. chá de caril em pó
- 20 g azeite
- 250 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 150 g leite de coco
- 100 g couve-de-bruxelas cortadas em quartos
- 50 g ervilhas, congelado
- 1 c. chá de farinha
- 1 c. sopa de molho de soja
- 80 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)
- Coentros, só as folhas picadas, q.b. p/ guarnecer
- 1 - 2 gotas de sumo de lima
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 5437.6 kJ / 1299.6 kcal
- Eiwitten
- 45.6 g
- Koolhydraten
- 137.5 g
- Vetten
- 56.5 g
- Verzadigd vet
- 26 g
- Vezels
- 13.5 g
- Natrium
- 1579.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 Min
Omelete proteica
30 Min
Salada de cuscuz com beringela
30 Min
Sopa de alho-francês e cheddar gratinado
50 Min
Chucrute - TM6
48 godz. 30 min
Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja
55 Min
Carpaccio de beterraba - TM6
20 Min
Sopa asiática com frango
1h 10 min
Pó de caril (mistura de especiarias)
10min
Sopa de cogumelos húngara
30 Min
Café moído com baunilha
5 Min
Sopa de couve-flor e frango
40min