Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 260 g farinha de espelta e batata-doce, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco
- 200 g iogurte de soja
- ½ c. chá de sal
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1182.4 kJ / 282.6 kcal
- Eiwitten
- 9.8 g
- Koolhydraten
- 52.1 g
- Vetten
- 2.3 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 8.1 g
- Natrium
- 297.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Guacamole
5min
Pão naan
1 Std.
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1h 20 min.
Pasta de grão
10 Min
Salada de noodles, manga e papaia
Keine Bewertungen
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
30 Min
Bao de jaca
1 Std. 40 Min
Caril thai com arroz de citronela
1 Std. 15 Min
Rolos de verão vegetarianos
35min
Pita de falafel com molho de iogurte
12h
Ramen coreano com tofu
50 Min
Húmus
10 Min