Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 260 g farinha de espelta e batata-doce, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco
- 200 g iogurte de soja
- ½ c. chá de sal
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1182.4 kJ / 282.6 kcal
- Eiwitten
- 9.8 g
- Koolhydraten
- 52.1 g
- Vetten
- 2.3 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 8.1 g
- Natrium
- 297.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Arroz para sushi
1 Std. 15 Min
Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
1 Std. 15 Min
Strudel de cogumelos, feta e espinafres
1h 45min
Sanduíche com falafel e molho de coentros
45 Min
Marinada Tandoori
10 Min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 Min
Bao de jaca
1h 40min
Medalhões vegetarianos
1h 10min
Pão naan
1 Std.
Pão de forma sem glúten
14 Std.
Pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha
1h 20min
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1h 40min