Polenta com cogumelos e espinafres

Polenta com cogumelos e espinafres

3.9 38 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
4 doses

Ingrediënten

Molho de cogumelos
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    3
  • cogumelos cortados em quartos
    250 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • tomilho só as folhas
    2 pés de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • espinafres baby só as folhas
    100 g
  • vinagre balsâmico
    10 g
  • manteiga
    15 g
Polenta
  • sêmola de milho
    150 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    150 g
  • água
    400 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, cebolinho, manjericão, etc.)
    15 g
  • leite
    360 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 doses

Eiwitten 20 g
Calorieën 1955 kJ / 468 kcal
Vetten 25 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 40 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...