Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cashew bread
- coconut oil, for greasing
- 130 g raw cashews
- 4 eggs
- 45 g pure maple syrup
- 3 tsp apple cider vinegar
- 50 g almond milk
- 30 g coconut flour
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ¼ tsp ground cardamom
French toast
- 2 eggs
- 80 g almond milk
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tbsp coconut oil, plus extra for frying
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tbsp pure maple syrup, plus extra for drizzling (optional)
- ¼ tsp ground cardamom
- 100 g pecan halves
- 1 - 2 bananas, peeled and sliced for serving
- 200 g coconut yoghurt, for serving
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3603 kJ / 857.8 kcal
- Eiwitten
- 24.7 g
- Koolhydraten
- 45.3 g
- Vetten
- 64.4 g
- Verzadigd vet
- 29.5 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 722.6 mg
Alternatieve recepten
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Carrot poppy seed muffins
1 godz. 15 min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25min
Gluten free pizza base
35min
Gluten free ANZAC biscuits
45 min
White chocolate and cardamom buckwheat cookies
55min
Paleo sandwich bread
1h 30min
Gluten free waffles with maple bacon
1 godz.
Gluten free chocolate brownie
45 min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min
Healthy chocolate mousse
10min
Gluten free carrot and almond cake
2 godz. 30 min