Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
4.3 34 beoordelingen
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u. 25min
16 pieces
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Vanilla and cinnamon poached apples
  • water
    1000 g
  • cinnamon quills
    3
  • vanilla bean pods split lengthways, (seeds and pods)
    2
  • coconut sugar
    250 g
  • green apples peeled, cores removed and cut into eighths
    400 g
Wholefood pancakes
  • brown rice
    100 g
  • buckwheat groats
    100 g
  • bananas peeled and chopped (approx. 190 g)
    2
  • egg
    1
  • milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)
    300 g
  • baking powder
    1 tsp
  • butter or oil, for frying

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 piece

Natrium 69.3 mg
Eiwitten 2.6 g
Calorieën 643.8 kJ / 153.3 kcal
Vetten 1.9 g
Vezels 1.9 g
Verzadigd vet 0.7 g
Koolhydraten 31.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wholefood Cooking 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Basic berry muffins

4.1(255)

40 Min

Chocolate mud muffins (gut health)

4.2(82)

40 Min

Warming porridge (Skinnymixers)

4.3(76)

15 Min

Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting

4.6(140)

2 Std. 15 Min

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

3.2(15)

25 Std. 15 Min

Quinoa choc-chip biscuits

3.8(47)

35 Min

Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing

3.9(14)

1 Std. 30 Min

Gluten free waffles with maple bacon

4.8(34)

1 Std.

Carrot poppy seed muffins

3.9(15)

1 Std. 15 Min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4(185)

25 Std. 20 Min

Cashew bread French toast

4.1(9)

1 Std. 40 Min

Healthy banana bread

4.6(268)

1 Std. 15 Min