
Apparaten en accessoires
Lentilles en salade
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
4 portions
Ingrediënten
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d'eau700 g
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de thym frais1 branche
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feuille de laurier frais1
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de lentilles corail préalablement rincées200 g
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de brocoli détaillé en petits bouquets70 g
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de carottes coupées en tronçons300 g
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d'huile d'olive extra vierge4 c. à soupe
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de curry en poudre1 c. à café
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de persil frais équeutés4 brins
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d'échalote coupée en deux30 g
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de vinaigre balsamique2 c. à soupe
-
de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts3 pincées
Voeding per 1 portion
Calorieën
387 kcal /
1619 kJ
Eiwitten
14 g
Vetten
20 g
Koolhydraten
39 g
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