Houmous de betterave

Houmous de betterave

4.4 39 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

10 portions

Ingrediënten

1 gousse d'ail
400 g de betterave cuite coupée en morceaux
265 g de pois chiches en conserve égouttés
25 g de jus de citron
150 g de yaourt à la grecque
½ c. à café de cumin en poudre
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 435 kJ / 104 kcal

Vetten 6 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Végétales et Gourmandes 50 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Houmous de betterave

15min.

Crème d'aubergine à l'amande

20min.

Tartinade de petits pois aux amandes

20min.

Houmous de betterave

13hod. 35min.

Houmous de petits pois et petits pains

3hod. 10min.

Tartinade de lentilles corail aux noix

15min.

Houmous de carottes rôties

40min.

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

15min.

Guacamole de petits pois

20min.

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2hod. 15min.

Gaspacho de betterave

10min.

Houmous de carotte

25min.