Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
Voorbereiding. 30min
Totaal 40min
10 Portionen
Ingrediënten
Hummus
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Kichererbsen aus der Dose gewaschen450 g
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Wasser200 g
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Tahina weiß (Sesampaste z.B. von AlWadi)100 g
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Zitronensaft zum Abschmecken
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Olivenöl etwas mehr zum Abschmecken10 g
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Salz zum Abschmecken
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Knoblauchzehen2
Grüne Tahina
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Wasser100 g
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Tahina weiß (Sesampaste z.B. von AlWadi)100 g
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Olivenöl10 g
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frischer Koriander Blättchen abgezupft10 g
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frische Petersilie Blättchen abgezupft10 g
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Knoblauchzehe1
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Salz½ TL
Israelischer Salat
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Salatgurke in Würfeln (1 cm)200 - 250 g
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Tomate, reif in Würfeln (1 cm)2
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frische Petersilie Blättchen abgezupft2 Stängel
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frische Minze Blättchen abgezupft2 Stängel
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Olivenöl zum Beträufeln
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Zitronensaft25 g
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Salz½ TL
Voeding per 1 Portion
Calorieën
266 kcal /
1109 kJ
Eiwitten
8 g
Vetten
20 g
Koolhydraten
10 g
Vezels
5.2 g
