Apparaten en accessoires
Mango-Lassi
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 Gläser
Ingrediënten
-
Mango, reif (1 große oder 2 kleine Mangos), geschält, in Stücken400 g
-
Naturjoghurt300 g
-
Wasser400 g
-
Kardamom, gemahlen2 Prisen
-
Nelkenpulver2 Prisen
-
Ingwer, gemahlen2 Prisen
-
Salz1 Prise
-
brauner Zucker30 g
-
Zitronensaft20 g
-
Pfefferminzblätter, frisch4
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Glas
Eiwitten
3 g
Calorieën
596 kJ /
143 kcal
Vetten
3 g
Vezels
1.7 g
Koolhydraten
23 g